Sobat Jembatan Info, Apakah Kamu Sudah Tahu Tentang Terapi Bekam?
Hello Sobat Jembatan Info! Di masa kini, orang semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan. Ada berbagai jenis terapi yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, salah satunya adalah terapi bekam. Terapi ini mungkin terdengar asing di telinga sebagian orang, namun faktanya terapi bekam telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang manfaat terapi bekam bagi kesehatan tubuh.
Bekam adalah sebuah metode pengobatan tradisional yang berasal dari Timur Tengah. Terapi bekam dilakukan dengan cara menempatkan cangkir kaca atau bambu pada kulit, kemudian menghasilkan vakum dengan cara menghilangkan udara di dalam cangkir tersebut. Teknik ini bertujuan untuk mengeluarkan darah kotor serta racun dari dalam tubuh. Terapi bekam sudah diakui oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO) sebagai salah satu terapi alternatif yang efektif.
Bagaimana Terapi Bekam Dilakukan?
Sebelum terapi bekam dilakukan, pasien harus menjalani beberapa tahap persiapan. Hal ini dilakukan agar terapi bekam dapat dilakukan dengan aman. Tahap pertama adalah pemeriksaan medis untuk mengetahui kondisi kesehatan pasien. Tahap kedua adalah persiapan kulit dengan cara membersihkan kulit lalu mengoleskan minyak pada kulit yang akan diterapi. Tahap ketiga adalah pemberian pijatan atau tekanan pada area yang akan diterapi untuk memperlebar pembuluh darah dan mempercepat aliran darah.
Selanjutnya, terapis akan menempatkan cangkir pada kulit yang telah diolesi minyak. Kemudian, terapis akan menghilangkan udara dari dalam cangkir sehingga kulit yang berada di bawah cangkir terangkat dan membentuk bekas cekungan pada kulit. Cangkir akan dibiarkan selama 5-10 menit. Setelah itu, terapis akan mengeluarkan cangkir dan melakukan beberapa tahap pijatan pada area yang telah diterapi.
Manfaat Terapi Bekam untuk Kesehatan Tubuh
Terapi bekam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat tersebut antara lain:
1. Meningkatkan Sistem Imun
Terapi bekam dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini disebabkan karena terapi bekam dapat merangsang produksi sel darah putih dalam tubuh. Sel darah putih berfungsi untuk melawan infeksi dan penyakit dalam tubuh.
2. Mengatasi Masalah Pernapasan
Jika kamu memiliki masalah pernapasan seperti asma atau bronkitis, terapi bekam dapat membantu mengatasinya. Bekam dilakukan pada area dada dan belakang untuk memperbaiki fungsi paru-paru dan membuka saluran udara.
3. Mengurangi Nyeri
Terapi bekam dapat membantu mengurangi rasa sakit pada tubuh. Bekam dilakukan pada area yang sakit untuk memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi peradangan.
4. Mengatasi Masalah Pencernaan
Jika kamu memiliki masalah pencernaan seperti kembung atau sembelit, terapi bekam dapat membantu mengatasinya. Bekam dilakukan pada area perut untuk memperbaiki sirkulasi darah pada organ pencernaan.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Terapi bekam dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit. Hal ini disebabkan karena terapi bekam dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat atau eksim.
Kesimpulan
Terapi bekam adalah salah satu terapi alternatif yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh. Terapi ini dapat membantu meningkatkan sistem imun, mengatasi masalah pernapasan, mengurangi nyeri, mengatasi masalah pencernaan, dan meningkatkan kesehatan kulit. Namun, sebelum melakukan terapi bekam, pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter atau terapis terlebih dahulu. Selalu lakukan terapi bekam di tempat yang terpercaya dan menggunakan alat yang steril untuk menghindari risiko infeksi.
Jangan lupa untuk menjaga kesehatan tubuh dengan pola makan sehat, olahraga, dan tidur yang cukup. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Sobat Jembatan Info. Terima kasih telah membaca artikel ini.